चेहरे और बालों की कई समस्याओं के लिए आप कई अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते होंगे। अब बहुत ही लाजमी सी बात है कि चेहरे पर इस्तेमाल होने वाले प्रोडक्ट्स अलग होते हैं और बालों में इस्तेमाल होने वाले प्रोडक्ट्स अलग होते हैं। अब चेहरा चमकाने वाली क्रीम बालों में लगाना या फिर शैंपू से मुंह धोना सोचने में ही इतना अजीब लग रहा है कि इन चीजों को करने की बात किसी के मन में आनी भी नहीं चाहिए। अब अगर आप ये सोच रहे हैं कि हमे ये पहले से पता है, इसे अलग से लिखने का क्या मतलब है, तो आपकी बात गलत बिल्कुल नहीं है।
क्या है वो एक काम?
नहाने के तुरंत बाद आपको अपने चेहरे और और बालों बर्फ के पानी में डुबोना चाहिए। वीडियो के मुताबिक, आपको पानी में बर्फ दाल देनी है। अब इस पानी में कुछ सेकेंड्स के लिए अपने चेहरे को डुबोकर रखें। इसके बाद आप हफ्ते में जितनी बार भी हेयर वॉश करते हैं, उतनी बार अपने बालों को 10 से 15 सेकंड के लिए बर्फ के पानी में डुबो सकते हैं। इससे चेहरे और बाल दोनों की ही कई समस्याओं से राहत मिल सकती है।
चेहरे को होने वाले फायदे
बता दें कि बर्फ के पानी में चेहरे को डुबोने से लार्ज पोर्स को बंद किया जा सकता है। इसके अलावा, रिंकल्स कम होते हैं और चेहरा सॉफ्ट और ग्लोइंग नजर आता है। इससे ढीली त्वचा को टाइट करने में भी मदद मिलती है। बर्फ के पानी में डुबोने से आंखों और चेहरे की सूजन को कम किया जा सकता है, ठंडे पानी का शॉक लगने से चेहरे में ब्लड फ्लो बढ़ जाता है, जिससे नेचुरल ग्लो आता है और मुंहासे कम करने में भी मिल सकती है।
बालों को होने वाले फायदे
ठंडे पानी में बालों को डुबोने से क्यूटिकल्स बंद हो जाते हैं। इससे बाल ज्यादा स्मूथ-शाइनी नजर आते हैं और बालों का फ्रिज भी कम हो जाता है। वहीं, इंटरनेट की मानें, तो ठंडा पानी स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है, जिससे बालों को जरूरी पोषण मिलता है और हेयर फॉल की समस्या को कम किया जा सकता है। इससे बालों में नेचुरल चमक आती है और बालों का टेक्सचर भी अच्छा हो जाता है।